미국에서는 비싼 영양제 대신 요거트에 이 파란 가루 넣어 먹는 사람들 많대요.😳💙 📌 프로필링크 1348번에서 확인할 수 있어요. 👉🏻 바로가기 : @home_design_note 처음에는 이 파란색 때문에 당연히 예쁘게 보이려고 넣는 식용색소인 줄 알았거든요? 근데 알고 보니까 이게 요즘 미국에서 웰빙푸드로 주목받고 있다는 블루 스피루리나더라구요. 스피루리나에서 파란색을 띠는 피코시아닌이라는 성분을 추출해서 만든 가루인데, 피코시아닌은 항산화 작용과 염증 반응 완화 가능성으로 연구되고 있는 성분이라 건강 챙기는 분들 사이에서 관심이 높다고 해요.💙 특히 좋은 건 먹는 방법도 너무 간단하다는 거! ✔️ 평소 먹던 요거트에 한 스푼 ✔️ 스무디나 우유에 섞어서 간편하게 ✔️ 샐러드나 다양한 음식에도 활용 가능 저는 이런 거 매일 따로 챙겨 먹으라고 하면 며칠 먹다가 꼭 까먹거든요.🤣 그런데 원래 먹던 요거트에 쓱 섞어 먹으면 되니까 훨씬 간편하겠더라구요. 색깔 때문에 유명해진 줄 알았는데 알고 보니 웰빙푸드였던 마법의 파란 가루💙 건강식 하나씩 챙겨보고 싶었던 분들은 이렇게 간단한 방법부터 시작해보세요!🥰 📌 프로필링크 1348번에서 확인할 수 있어요. 👉🏻 바로가기 : @home_design_note #블루스피루리나 #스피루리나 #웰빙푸드 #건강식품 #건강관리