매일 코 대신 입으로 숨을 쉰다면 어떻게 될까요? 👄 📚 참고자료 - 세균 증식과 악취 (7일 차) : 침(타액)에는 세균을 죽이는 라이소자임 성분이 있습니다. 입으로 숨을 쉬어 침이 마르면 구강 내 세균이 폭발적으로 늘어나 심각한 구취와 충치를 유발합니다. - 수면 무호흡과 피로 (15일 차) : 코로 숨을 쉴 때는 혀가 입천장에 넓게 붙어있지만, 입을 벌리면 혀가 아래턱 쪽으로 떨어집니다. 쳐진 혀가 기도를 압박해 코골이를 유발하고 뇌로 가는 산소를 부족하게 만듭니다. - 아데노이드 페이스 (30일 차) : 성장기뿐만 아니라 성인도 구강호흡을 오래 하면, 혀가 상악(위턱)을 받쳐주지 못해 위턱이 좁아지고 아래턱이 뒤로 밀려나는 '안면 비대칭 및 무턱' 체형으로 서서히 뼈가 변형됩니다. ⚠️ 본 영상은 AI로 구현한 가상 시뮬레이션입니다. 건강을 위해 현실에서 절대 따라 하지 마세요! #해골 #건강 #추천 #숨 #시뮬레이션