모공 넓어지기 싫으면 필독 🚫 (피지연화제의 진실) 피지연화제가 모공 속 피지를 쏙 뺀다구요? 아뇨, 현실은 달라요. 시중에 판매되는 피지연화제의 전성분을 살펴보면, 대다수가 효소 성분 (파파인, 브로멜라인)이나, 산 성분 (시트릭애씨드, 글라이콜릭애씨드, 과일 추출물들)이 함유되어있는 걸 확인할 수 있어요. 하지만 우리가 이름에서 기대하는 피지를 녹여주는 효과와 달리, 효소 & 산 성분은 "단백질만" 분해해요. 그래서 모공 입구를 막고 있는 각질만 풀어주는 역할이에요. 그런데 이런 알칼리성 제품을 반복적으로 쓰면 피부 pH가 올라가고, 장벽이 무너지면서 건조함과 자극이 심해질 수 있어요. 그리고 염증으로 인해 우리 피부는 역으로 피지를 더 생산하게 되요. 가끔 쓰는 건 당연히 괜찮아요! 다만 이걸 근본 해결책이라고 믿고 반복적으로 의존하지는 마세요. 그래서 피부 장벽 손상 없이 근본적으로 피지관리를 하려면 : 1. 약산성 세안제 사용하기 - 지성피부이신 분들도 꼭 약산성 세안제 쓰세요. 알칼리성 세안제 특유의 뽀득함(?)이 피부 장벽까지 벗겨내고 있는 중이라는 거 잊지마세요. - 워터프루프 선크림이나 메이크업 지우는 용도로는 클렌징 오일 사용하셔도 좋아요. *추천제품 : 더마팩토리 ph 밸런싱 폼클렌저 (향 호불호있음), 비플레인 녹두 클렌징폼(자연적인 느낌), 이즈앤트리 히알루론산 폼클렌저(마무리가 촉촉함) 2. 장벽 강화에 좋은 성분 매일 사용하기 - 대표적으로 판테놀, 세라마이드, 그리고 보조적으로 나이아신아마이드(+피지조절)가 도움이 되요. 장벽크림도 꼭 하나 장만하세요! 트러블/지성 피부이신 분들은 장벽크림 사용하실때 밤에만, 세안 후, 단독으로 사용하고 아침에 꼭 꼼꼼히 세안해주시는 걸 추천드려요. *추천제품 : COSRX 세라마이드 장벽크림 (장벽크림의 정석), 닥터리쥬올 LC-세라마이드 베리어 크림 (디메치콘 함유 높음), 아벤느 SOS 시칼파트 크림 (장벽크림은 아니지만, 피부 뒤집어졌을 때 응급 복구용으로 좋음) 3. 주 2-3회 바하 2% 사용하기. 클렌징오일, 클렌징폼에 들어있는 바하 말고, 바하 토너/리퀴드로 사용하셔야 해요! 클렌징 제품은 접촉시간이 짧은 데다, 함유량도 적어요. 꼭 물기 없는 맨 피부에, 밤에 발라주시고 다음날 아침에 선크림 잊지 마세요. 그리고 바하 바르고 나서 바로 다른 제품 바르지 말고, 어느 정도 텀을 주고 흡수가 되고 난 후에 사용해주세요. 초반에는 모공 속에 덩어리진 피지가 느슨해지면서 점점 밖으로 올라오는데 이때 블랙헤드가 생기거나, 하얀 피지가 보일 수 있어요. 잘 반응이 나타나고 있는 중이니까 포기하지 말고 계속 꾸준히 써주세요! ※ 제 모든 콘텐츠는 논문과 근거 자료를 기반으로 제작하고 있습니다. 📑 참고 논문 : - 알칼리성 제품 반복 사용 → 피부 pH 상승 → 장벽 손상 Lambers et al., Towards Optimal pH of the Skin and Topical Formulations, 2021 - 높은 pH cleanser → barrier integrity 감소 + TEWL 증가 Ananthapadmanabhan et al., Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets, 2022 - 높은 pH 자체가 barrier homeostasis를 무너뜨림 Hachem et al., pH Directly Regulates Epidermal Permeability Barrier Homeostasis, J Invest Dermatol - 장벽 손상 → 염증성 인자 증가 → 피지 분비 증가 Du et al., Impact of skin sensitivity mechanisms on sebum secretion, 2024 - 장벽 손상과 피지 과다의 악순환 구조 Deng et al., Skin Barrier Dysfunction in Acne Vulgaris, 2024 #피지연화제 #피지연화앰플 #피지제거 #블랙헤드제거 #과학기반스킨케어