#광고 빵 없으면 못 사는 사람… 저요 🙋🏻‍♀️🥐 저 진짜 탄수화물 중독자라서 매번 참기만 하기 힘들었거든요. 달달한 디저트 먹고 나면 괜히 몸이 끈적해진 느낌도 들고, 건강검진에서 수치가 살짝 높게 나왔던 적도 있어서 이제는 관리 루틴을 하나 추가했어요. 한의사 자문을 받아 만들어진 여주바나바환 🌿 작은 환 타입이라 스틱 뜯어서 물이랑 쓱 먹어주면 끝이고, 식사 10~30분 전에 챙겨 먹기 좋아요. 파우치처럼 휴대도 편해서 가방에 하나씩 넣어다녀요. 은은한 한약재 향이 나긴 하는데 물로 삼키면 거부감 없고, 먹을 때마다 몸을 챙기는 기분이 들어요. 요즘은 밥 먹고 나서 졸린 느낌도 덜하고, 일상이 좀 더 가벼워진 느낌이에요 🤍 엄마한테도 드렸더니 계속 챙겨달라 하시더라고요…ㅎㅎ 여주, 바나바잎, 꾸지뽕나무잎, 유근피 딱 4가지 자연원료 100%로 첨가물이나 화학부형제 없이 만든 점도 마음에 들었어요. 탄수화물, 단 거 좋아하는 분들… 참기만 하지 말고 습관 하나 추가해보는 것도 방법이에요 🌿 내 몸을 위한 루틴, 저는 이렇게 챙기고 있어요 🤍 #비헬씨어 #여주바나바환 #여주바나나환 #여주환