어지럽고 속이 울렁거리거나 머리가 띵할 때, 손에 있는 혈자리를 가볍게 자극해보세요.🙌 상황에 따라 활용하기 좋은 손 혈자리 3곳을 정리해드릴게요. 1️⃣ 중저혈 : 멀미처럼 빙빙 도는 느낌이 있을 때 손등에서 약지와 새끼손가락 뼈 사이를 따라 내려가 오목하게 들어간 부위를 부드럽게 눌러주세요. 20~30초 정도 천천히 자극해보세요. 2️⃣ 내관혈 : 어지럽고 속이 울렁거릴 때 손목 안쪽 주름에서 손가락 2~3마디 정도 아래, 두 힘줄 사이를 찾아 부드럽게 눌러주세요. 천천히 호흡하면서 20~30초 정도 자극해보세요. 3️⃣ 합곡혈 : 머리가 띵하고 답답한 느낌이 들 때 엄지와 검지 사이 오목한 부위를 찾아 기분 좋게 뻐근한 정도로 10초씩 천천히 눌러주세요. 혈자리 자극은 어디까지나 긴장을 완화하고 컨디션을 관리하는 보조적인 방법으로 활용해주세요. 어지럼증이 갑자기 심하게 발생하거나 반복되고, 말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상, 심한 두통·걷기 어려움 등이 함께 나타난다면 지압만 하기보다 빠르게 진료를 받아보세요. 매일 쉽게 따라할 수 있는 건강정보는 @bh.kmc.dt 팔로우하고 함께해요. #혈자리 #지압법 #본향한의원 #성수동한의원