체해서 속이 꽉 막힌 느낌이 있다면 손으로 가볍게 이곳을 눌러보세요.🙌 🔻소화가 불편할 때 활용하는 혈자리 4곳 1️⃣ 합곡혈 약간 뻐근한 정도로 10초 누르고 쉬기를 반복해보세요. 2️⃣ 중완혈 세게 누르기보다는 손을 따뜻하게 한 뒤 부드럽게 지압해주세요. 3️⃣ 내관혈 엄지손가락으로 10~20초씩 천천히 눌렀다 풀어주세요. 4️⃣ 곡지혈 편안하게 호흡하면서 1~2분 정도 천천히 자극해보세요. 다만 지압은 어디까지나 보조적인 방법이에요. 심한 복통이나 반복되는 구토, 증상이 계속된다면 단순히 체했다고 생각하지 말고 진료를 받아보세요. 매일 쉽게 따라할 수 있는 건강정보는 @bh.kmc.dt 팔로우하고 함께해요.🫶💓 #체했을때​ #소화불량​ #다이어트한의사​ #성수동한의원​