💭오늘의 식단 일기 • 아침: @groceryseoul @ringles._official 계란2개 • 점심: 고등어 구이, 계란 1개, 현미밥 130g • 쉐이크: @variway.official • 저녁: @metree.official 오븐구이 닭가슴살 @babam_cook 오늘 하루 단백질 처음으로 100그램 넘긴 날 !! 우연이었지만 몬가 뿌듯해따..✌🏻✨ 운동도 갈까말까 했지만 하체 딱 한 시간만 하구 와써요! 하니까 또 뿌듯해..🤤 이번주 주 5일 운동 해따 !!! 다들 좋은 주말 되세요 •• ♥ ! #식단 #식단일기 #식단기록 #일상 #다이어터일상
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