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💭약속 있는 날 식단은 !? • 아침 : @oatter.im @lukt_official 오나오에 요거트 ! • 점심: @cjcheiljedang calvo 참치, 오트밀계란참치죽! • 간식: @eatthefit_official 쉐이크 저녁: 와라라라랄ㄹ락ㄱ 아니고 양조절 해서 먹기 🖤 • 외식 전 레사비 @anewer.official • 식후 마무리 퍼플이 @ringles._official 약속 있어서 오전 운동 야무지게 해주고 아점 간식까지 모두 챙겼어요! 쉐이크 마시고 가니까 포만감에 이성 안잃었고 양조절 대성공🫶🏻 몸무게도 많이 궁금해 하셔서 적어둘게요!!🫶🏻 ✔️약속 당일 공복 몸무게 51.70kg ✔️약속 이후 공복 몸무게 51.79kg 근데 나 내일도 약속이써.. 완전 걸스나잇 파티야✨ 잘 조절하고 올게요!! 그럼 다들 좋은 주말 보내세욧 💗 #식단 #식단일기 #식단기록 #일상 #일상기록

TikTok@_83403390:51업로드 12일 전
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