[저장필수]다이어트 콜드 참치 파스타 탱글한 숏파스타에 꾸덕한 소스와 건강한 야채들까지 🥒🍅🍝 한입 가득 먹는 순간 시원한 여름맛!! 단백질까지 빵빵하게 채울 수 있어요👍 ✨오이지 두부 비빔밥 레시피✨ 1. 용기에 삶은 숏파스타면 40g, 기름 뺀 참치 반캔, 오이, 방울토마토, 아보카도 등등 원하는 야채를 넣고 넣어준다 2.위에 소스 올려 다같이 섞어준다 요거트크림소스: 그릭요거트 60g , 홀그레인 머스타드 10g , 소금 1꼬집, 알룰로스 1스푼, 레몬즙 반스푼 3.그냥 바로 먹거나 냉장고에 차갑게 보관했다 먹는다 ️✔️질문은 언제나 댓글에 남겨주세요✨ ✔️재료 정보는 모두 프로필 링크 얌바구니에!🧺 ➡️많은 분들이 궁금해하시면 컨텐츠로도 만들어볼게요💖 ✔️@ya_gomi 와 건강한 라이프스타일을 통한 행복의 여정 함께해요✈️ ✔️인스타 : ya_gom #다이어트 #다이어트레시피 #초간단레시피 #다이어트음식 #다이어트식단
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