(공유필수🕊️) 최악의 오메가3 먹고있어⁉️ 🐟 좋은 오메가3 고르는법 ✨ 산패위험 줄이고 좋은 오메가3로 골라드세요 🔍 순도 70% 이상 확인 겉면에 적힌 ‘어유 총량’보다 실제로 중요한 건 EPA와 DHA의 합산 함량이에요. 중성지방과 혈행, 건조한 눈, 기억력 관리가 목적이라면 제품 한 알에 EPA+DHA가 얼마나 들어 있는지 꼭 살펴보세요! 🔍 큰 통보다 개별 포장이 좋아요 뚜껑을 열고 닫을 때마다 공기와 습기에 노출돼요. 🌿 가능하면 PVDC·PTP 개별 포장 제품을 골라 한 알씩 깔끔하게 보관해 주세요. 🔍 국기보다 ‘원료사’를 확인해요 🌍 캐나다산, 미국산처럼 패키지에 표시된 국기만 보고 고르기보다는 어떤 원료사의 오메가3를 사용했는지 확인하는 게 좋아요. 📌 확인해 볼 수 있는 대표 원료사 GC리버, Alask, 폴라리스, KD파마 🔍 대형어류보다 소형어류를 확인해요 🐟 상어, 물개, 연어기름 등 대형어류만 강조된 제품보다는 🐟 멸치, 정어리 등 소형어류에서 추출한 원료인지 확인하세요. 건강 팩트체크 알고싶다면 🩵 T약사 팔로우 #오메가3 #오메가3고르는법 #염증 #다낭성 #영양제