여러분, 손으로 림프 풀기 가져왔어요🙌 따라 했는데 아프다면? 노폐물이 꽉 막혀 있다는 신호일 수 있어요! 손가락을 서로 깍지 낀 뒤 손바닥을 바깥쪽으로 벌리면서 손가락 사이사이를 자극해 주세요. ✔️ 림프 순환 ✔️ 붓기 정리 너무 쉽고 간단해서 앉아 있을 때나 핸드폰을 보면서도 할 수 있어요. 특히 몸이 차갑거나 평소 잘 붓는 분들에게 추천해요! 아픈 분일수록 꼭 따라 해보시고 지금 바로 저장🤍 같이 관리할 가족이나 친구에게도 공유해주세요! #림프순환 #붓기빼기 #손가락운동 #노폐물배출 #건강습관
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