운동 후 물만 벌컥벌컥 마시고 있나요?💧 러닝이나 크로스핏처럼 땀을 많이 흘리는 운동을 하고 나면 수분뿐 아니라 전해질도 함께 빠져나갈 수 있어요. 그래서 땀 많이 흘린 날에는 물만 챙기기보다 수분과 전해질을 함께 보충하는 것도 신경 쓰고 있어요. 제가 운동할 때 챙기는 건 티젠 콤부차 이온!🍋 물에 간편하게 타서 마실 수 있는데, 300~500mL 기준 1스틱, 1L 기준 2스틱으로 간편하게 농도를 맞춰 마실 수 있어요. 또한 제주 용암 해수 미네랄과 K-전해질 밸런스, 12종 유산균을 담아 운동 후 수분과 전해질을 함께 챙길 수 있어요. 특히 러닝처럼 오래 움직이거나 고강도 운동으로 땀을 많이 흘린 날에 챙기기 좋은 운동 루틴💪 운동 후엔 물만 말고, 전해질까지! @teazenofficial #티젠 #티젠콤부차 #티젠콤부차이온 #콤부차이온 #이온음료
TikTok@vividyoun0:21업로드 20일 전광고
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