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CREATOR INTELLIGENCE
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@momittem · TikTok
식품·요리 · KR · ko
업데이트 7일 전
팔로워 수
5,515
수집 영상
29개
평균 조회수
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중앙 조회수
1,919
참여율
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중앙 조회수 / 팔로워
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Creator Score
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CREATOR PERFORMANCE
최근 성과
분석 영상
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조회수 중앙값
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히트 영상
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최근 7일 업로드
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업로드별 조회수
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조회수 대비 참여율
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참여 구성 (중앙값)
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좋아요율
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댓글률
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공유율
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최근 30일 업로드 15개. 모든 값은 플랫폼이 실제로 제공한 관측치입니다.
Creator Score
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Performance
55
Engagement
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Consistency
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UGC Fit
7
Growth
자료 없음
분석 신뢰도 높음 · 실제 표본 29개
점수 근거
- ✓수집 영상 중앙 조회수 1,919회
- ✓확인 가능한 평균 참여율 1.92%
- ✓29개 영상 중 10만 회 이상 0개
- ✓후기·사용·비교형 제목 비중 7%
Viral Consistency
한 번의 바이럴이 아닌 반복 성과를 확인합니다.
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50만+ 영상
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Content DNA
최근 콘텐츠 29개의 제목·설명을 분석했습니다. 영상 프레임이나 음성은 분석하지 않습니다.
콘텐츠 카테고리
- 식품·요리54%
- 육아21%
- 건강·운동13%
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분류된 28건 기준 (전체 29건)
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#바로#프로필링크#검색하시면#수수료를#일정액의#일환으로#제공받습니다#쿠팡#파트너스#활동의#구매시#비밀재료
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📌️프로필링크 143번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 마요네즈보다 훨씬 맛있는 진미채 황금레시피✨ 호텔 셰프도 마요네즈 대신 이걸 넣는다고 알려준 비법! 냉장고에 넣어도 오래 촉촉하고 고소한 풍미가 살아나는 진미채입니다. 👩🍳 재료 진미채 250g 고추장 2T 고춧가루 1T 간장 1T 올리고당 2T 다진마늘 1T 참기름 1T 통깨 1T 🤫 비밀재료 1T 👩🍳 레시피 진미채를 먹기 좋게 자른 뒤 물에 10초 정도 헹구고 물기를 꼭 짜주세요. 고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 다진마늘을 약불에서 1분 정도 끓여주세요. 불을 끈 뒤 🤫비밀재료를 넣어 섞어주세요. 진미채를 넣고 버무린 뒤 참기름과 통깨를 넣으면 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #진미채 #진미채무침 #밑반찬 #반찬레시피 #집밥레시피
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 495댓글 30공유 77
참여율 2.1%702/일추적 대기
2TikTok0:221.4만
3TikTok0:231.2만
📌️프로필링크 138번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 토마토주스 집에서 만들면 왜 카페 맛이 안 날까요? 🍅 그냥 갈지 마세요! 토마토는 이렇게 하면 풋내는 줄이고 더 진하고 부드러운 맛으로 즐길 수 있어요🥤 ✔️ 진한 토마토 풍미 ✔️ 부드러운 목넘김 ✔️ 건강까지 챙기는 홈메이드 주스 🍅 준비재료 토마토 비밀재료 2가지 🥤 만드는 방법 1.토마토를 깨끗하게 씻어 준비해주세요. 2.토마토를 살짝 익혀주세요. 3.비밀재료와 함께 토마토를 껍질채 곱게 갈아주세요. 4.시원하게 즐기면 완성! 집에 있는 토마토로 카페 부럽지 않은 주스 만들어보세요😊 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #토마토주스 #토마토요리 #건강주스 #홈카페레시피 #여름음료 토마토주스,토마토요리,건강주스,홈카페레시피,여름음료(youtube)
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 144댓글 12공유 9
참여율 1.4%249/일추적 대기
4TikTok0:215,646
📌️프로필링크 135번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 얼린 고기, 전자레인지에 돌리면 육즙 다 빠져서 질겨지는 거 아시죠? 30년 경력 정육점 사장님이 알려주신 초간단 비법 하나면 생고기처럼 촉촉하게 해동할 수 있어요! 💡 초간단 해동 팁 1. 미지근한 물을 준비합니다. 2. 비밀재료 딱 한 스푼만 풀어줍니다. 3. 고기를 10분만 담가두면 끝! 꽝꽝 얼었던 고기도 금방 녹고, 구웠을 때 풍미부터 달라져요. 급할 때 꼭 써먹어보세요! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #고기해동법 #살림꿀팁 #주방노하우 #냉동고기 #요리꿀팁
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 37댓글 6공유 4
참여율 0.8%97/일추적 대기
5TikTok0:215,326
📌️프로필링크 136번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 감자로 만드는 겉바속쫀 치즈피자! 🥔🧀 한 번 만들어보면 감자볶음보다 더 자주 찾게 되는 레시피입니다. 🥔 재료 밀가루 2컵 우유 100ml 설탕 1큰술 이스트 약간 삶은 감자 2개 모짜렐라 치즈 비밀재료 👩🏻🍳 레시피 1. 밀가루, 우유, 설탕, 이스트를 넣고 반죽한 뒤 1시간 정도 발효시켜주세요. 2. 삶은 감자는 곱게 으깨 비밀재료를 넣고 골고루 섞어주세요. 3. 반죽을 얇게 밀어 치즈 → 감자 → 치즈 순으로 듬뿍 올려주세요. 4. 반죽으로 덮어 가장자리를 잘 붙여줍니다. 5. 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성! 💡 반죽이 어렵다면 냉동생지를 활용해도 맛있게 즐길 수 있습니다. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #감자치즈피자 #감자레시피 #치즈레시피 #집간식 #간식만들기
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 103댓글 4공유 23
참여율 2.4%92/일추적 대기
6TikTok0:174,401
📌️프로필링크 141번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 남편이 줄 서서 먹는 비빔국수집 비법🍜 설탕, 매실액 대신 비밀재료 하나만 바꿨더니 새콤달콤한 맛은 그대로, 감칠맛은 훨씬 살아났어요. 📌재료 소면 2인분 오이 1/2개 상추 약간 삶은 계란 1개 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 진간장 2큰술 식초 2큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 ✨비밀재료 2큰술 📌레시피 1️⃣ 소면은 삶아 찬물에 여러 번 헹궈 물기를 빼주세요. 2️⃣ 양념장을 만든 뒤 비밀재료를 넣고 잘 섞어주세요. 3️⃣ 면과 양념을 골고루 비벼주세요. 4️⃣ 오이, 상추, 삶은 계란을 올려 마무리하면 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #비빔국수 #비빔국수레시피 #여름요리 #국수레시피 #집밥레시피 비빔국수, 비빔국수레시피, 여름요리, 국수레시피, 집밥레시피
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 80댓글 7공유 20
참여율 2.4%103/일추적 대기
7TikTok0:203,707
📌프로필링크 144번 검색하시면 바로 확인 가능합니다. 5kg 빠진 친구가 점심마다 먹었다는 오이파스타🥒 밀가루 대신 오이로 만들어 가볍지만 든든하고, 파스타처럼 고소해서 계속 생각나는 맛이에요. 🥒 재료 오이 2개 양파 1/4개 크래미 3개 🥣 소스 삶은 달걀 2개 플레인 또는 그릭요거트 5~6큰술 허니머스터드 1큰술 레몬즙 0.5큰술 소금 0.3큰술 후추 약간 🤫 비밀재료 1큰술 👩🍳 레시피 1.오이는 채칼로 길게 밀어 면처럼 만들어 주세요. 2.소금 1큰술을 넣고 5분 정도 절인 뒤 물기를 꽉 짜주세요. 3.삶은 달걀, 요거트, 허니머스터드, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 크리미한 소스를 만들어 주세요. 4.오이면, 양파, 크래미를 넣고 소스와 버무려 주세요. 5.마지막에 🤫비밀재료를 넣고 한 번 더 가볍게 버무리면 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매 시 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #오이파스타 #다이어트레시피 #오이면 #다이어트식단 #오이요리
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 99댓글 6공유 30
참여율 3.6%99/일추적 대기
8TikTok0:243,340
📌핵심정보는 프로필링크 137번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 집에서 담근 깻잎김치가 왜 반찬가게 맛이 안 날까 고민이었다면? 양념은 비슷해도 비밀재료 한 스푼이 깻잎 향과 감칠맛을 확 살려줍니다. 🌿 하루만 숙성해도 양념이 속까지 싹 배어서 밥 한 공기 순식간에 없어지는 밥도둑 레시피예요. 🥣 재료 깻잎 60장 양파 1/2개 🌶 양념 고춧가루 3큰술 진간장 4큰술 알룰로스 2큰술 들기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 통깨 1큰술 비밀재료 1큰술 👩🍳 만드는 법 1️⃣ 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 양파는 얇게 채 썰어주세요. 2️⃣ 양파와 양념 재료를 모두 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. 3️⃣ 반찬통 바닥에 양념을 살짝 깔고 깻잎을 올린 뒤 4~5장마다 양념을 얇게 발라 차곡차곡 쌓아주세요. 4️⃣ 실온에서 2~3시간 두었다가 냉장고에서 하루~이틀 숙성하면 완성! 🌿 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 깻잎김치, 깻잎김치레시피, 집반찬, 밥도둑, 초간단레시피 #깻잎김치 #깻잎김치레시피 #밥도둑 #집반찬 #초간단레시피
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 86댓글 1공유 8
참여율 2.8%69/일추적 대기
9TikTok0:233,210
📌프로필링크 149번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 계란말이에 소금이나 액젓 대신 이걸 넣어보세요🥚 일본식 계란말이는 간부터 다르다고 해요. 탱글탱글하면서도 사르르 부드럽고 감칠맛까지 확 살아납니다. 식어도 퍽퍽하지 않아서 아이들도 더 해달라고 난리예요😋 🥚 재료 계란 4개 비밀재료 1큰술 👩🍳 레시피 계란을 볼에 깨고 비밀재료를 넣어 잘 풀어주세요. 팬을 약불로 달군 뒤 계란물을 조금씩 부어주세요. 계란이 살짝 익으면 돌돌 말아주고 다시 계란물을 부어 반복해주세요. 도톰하게 말아준 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주면 완성✨ 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #계란말이 #일본식계란말이 #계란요리 #아이반찬 #집밥레시피
@momittem업로드 29일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 25댓글 2공유 0
참여율 0.8%108/일추적 대기
10TikTok0:203,022
📌 핵심정보는 프로필링크 147번 검색하시면 바로 확인 가능합니다. 감자채볶음이 자꾸 물러진다면 이 방법 한번 해보세요🥔✨ 데칠 때 사용하는 비법 하나와 마지막 양념 비법만 바꿨는데 끝까지 아삭한 식감은 물론 감칠맛까지 살아나서 밥도둑이 됩니다. 🥔 재료 감자 2개 다진 마늘 1큰술 대파 약간 청양고추 1개 식용유 2큰술 소금 약간 🧂 양념 진간장 1큰술 굴소스 1큰술 설탕 1작은술 후추 약간 참기름 1큰술 🤫 비밀재료 1큰술 👩🍳 레시피 1️⃣ 감자는 가늘게 채 썰어 끓는 물에 비밀재료①를 넣고 30초만 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 2️⃣ 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, 대파, 청양고추를 볶아 향을 내주세요. 3️⃣ 감자채를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 4️⃣ 진간장, 굴소스, 설탕을 넣고 골고루 볶아주세요. 5️⃣ 불을 끄고 참기름과 비밀재료②를 넣어 가볍게 버무리면 완성! 📌 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매 시 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #감자채볶음 #감자요리 #반찬레시피 #집밥 #집밥레시피
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 28댓글 7공유 8
참여율 1.4%90/일추적 대기
11TikTok0:202,175
✔️프로필링크 [302번] 검색하시면 바로 확인가능합니다. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #두부보관법 #두부요리 #살림꿀팁 #살림노하우 #주부꿀팁
@momittem업로드 16일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 43댓글 1공유 4
참여율 2.2%130/일추적 대기
12TikTok0:212,161
📌️프로필링크 140번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 방학이라 군것질만 찾는 아이 때문에 고민이셨나요? 우유와 계란으로 만드는 초간단 토스트🍞 이거 하나만 더하면 겉은 바삭, 속은 촉촉✨ 아이들이 먼저 찾는 간식이 됩니다. 📌재료 🍞 식빵 2장 🥚 계란 2개 🥛 우유 120ml ✨ 비밀재료 1큰술 📌레시피 1.계란 2개와 우유 120ml를 잘 섞어주세요. 2.비밀재료 1큰술을 넣고 다시 섞어주세요. 3.식빵을 앞뒤로 충분히 적셔주세요. 4.에어프라이어 180도 8분 5.뒤집어서 180도 3분 더 구우면 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #성장기간식 #아이간식 #토스트레시피 #식빵요리 #방학간식1
@momittem업로드 1개월 전
지표 갱신 7일 전
♥ 37댓글 2공유 11
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1TikTok0:201,210
📌프로필링크 164번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 당면 맹물에만 삶으면 양념도 겉돌고 금방 퉁퉁 불어 터져서 속상하셨죠? 🍝 앞으로는 당면 삶을 때 '이것' 딱 1스푼만 넣어보세요 면발 코팅은 물론 속까지 간이 착 배어들어서 다음날 먹어도 방금 한 것처럼 탱글탱글해집니다! 😊 [준비 재료] 당면 200g 물 1.5L ✨ 비밀재료 1스푼 잡채용 채소 및 고명 (시금치, 당근, 버섯, 양파 등) 양념장 (간장, 설탕, 참기름 등) [만드는 법] 1.찬물에 당면을 20분간 담가 살짝 불려줍니다. 2.냄비에 물을 팔팔 끓인 뒤, 준비한 당면을 넣고 비밀재료 딱 1스푼을 함께 털어 넣어주세요. 3.중불에서 6분간 삶아낸 뒤 찬물에 헹구지 않고 체에 받쳐 물기만 탈탈 털어줍니다. 4.미리 볶아둔 채소 고명과 양념장에 삶은 당면을 넣고 가볍게 볶아내면 윤기 좌르르 흐르는 잡채 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #잡채레시피 #잡채황금레시피 #당면삶는법 #명절음식 #초간단요리
@momittem업로드 12일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 25댓글 3공유 0
참여율 2.3%94/일추적 대기
2TikTok0:19682
📌프로필링크 163번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 얼마 전 집들이 때 손님들이 수육만 주구장창 집어 먹어서 깜짝 놀랐어요! 🥩 잡내 하나 없이 야들야들하고 깊은 감칠맛이 폭발하는 수육 비법, 복잡하게 된장이나 향신료 잔뜩 넣을 필요 전혀 없어요. '이것' 하나면 깔끔하게 해결됩니다! 😊 [준비 재료] 통삼겹살 (또는 통목살) 600g 물 1.5L 대파 1대 양파 1/2개 ✨ 비밀재료 1스푼 [만드는 법] 1.통삼겹살은 찬물에 20분 정도 담가 핏물을 빼고, 간이 잘 배도록 겉면에 듬성듬성 칼집을 내줍니다. 2.냄비에 핏물 뺀 고기와 대파, 양파를 넣고 고기가 잠길 만큼 물을 부어주세요. 3.여기에 비밀재료 딱 1스푼을 털어 넣고 잘 풀어줍니다. 4.강불에서 끓기 시작하면 중약불로 줄여 뚜껑을 덮고 40분간 푹 삶아내면 윤기 좌르르 흐르는 수육 완성! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #수육레시피 #집들이요리 #수육삶는법 #돼지고기요리 #초간단요리
@momittem업로드 14일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 7댓글 1공유 1
참여율 1.3%49/일추적 대기
3TikTok0:20692
📌프로필링크 162번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 카페 하는 친구 집에 놀러 갔다가 진짜 깜짝 놀랐어요! 😱 밥솥 뚜껑을 닫으면서 씨익 웃더니 이거 덕분에 올여름 매출 대박 났다더라고요 ✨ 세상에 밥솥으로 레몬청을 만든다니 꿈에도 몰랐는데! 물 한 방울 안 들어가고, 밥솥에 푹 우려내어 호텔 카페 안 부러운 깊고 진한 맛! 탄산수에 타서 마시면 올여름 음료 고민 완벽 해결입니다 🍹 🍋 [재료] 레몬 6~7개 (약 700g), 비밀재료 1kg, 굵은 소금, 베이킹소다, 물기 없는 밥솥 및 조리도구 🍋 [만드는 법] 1. 레몬을 굵은 소금으로 문질러 씻은 뒤, 키친타월로 물기를 완전히 제거합니다. 2. 양쪽 꼭지를 자르고 0.5~1cm 두께로 썰어 쓴맛을 내는 씨를 모두 빼줍니다. 3. 밥솥 바닥에 레몬을 먼저 깔고, 비밀재료와 번갈아 가며 차곡차곡 쌓아줍니다. (물 금지!) 4. 일반 '취사' 1회 진행 후, 보온 모드로 전환하여 10시간 동안 그대로 둡니다. 5. 열탕 소독한 유리병에 담아 냉장 보관하고 탄산수나 따뜻한 물에 타서 드세요! 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #레몬청 #밥솥레몬청 #수제청 #레몬이에드 #홈카페
@momittem업로드 14일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 12댓글 2공유 3
참여율 2.5%46/일추적 대기
4TikTok0:202,175
✔️프로필링크 [302번] 검색하시면 바로 확인가능합니다. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #두부보관법 #두부요리 #살림꿀팁 #살림노하우 #주부꿀팁
@momittem업로드 16일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 43댓글 1공유 4
참여율 2.2%130/일추적 대기
5TikTok0:211,789
✔️프로필링크 160 검색하시면 바로 확인가능합니다. 👩🏻🍳 준비 재료 우유 1L 식초 3큰술 소금 한 꼬집 비밀재료 1큰술 👩🏻🍳 만드는 법 1.냄비에 우유를 붓고 약불로 데워주세요. 2.끓기 직전 식초 3큰술을 넣고 가볍게 저어줍니다. 3.몽글몽글 분리되면 불을 끄고 면포로 유청을 짜주세요. 4.치즈에 소금과 비밀재료를 넣어줍니다. 5.핸드블렌더로 부드럽고 꾸덕하게 갈아주면 완성! *하루 냉장 후 꾸덕해지면 더 맛있어요~ 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #크림치즈 #수제치즈 #다이어트레시피 #고단백식단 #우유요리 #홈카페 #간단요리 #자취요리 #치즈만들기 #건강식단
@momittem업로드 16일 전
지표 갱신 7일 전
♥ 35댓글 7공유 15
참여율 3.2%106/일추적 대기
6TikTok0:191,960
✔️프로필링크 159번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 🥩 재료 돼지 목살 500g, 대파 1/2대, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 알룰로스 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 식용유 1작은술, 후추 약간, 생강가루 약간, 비밀재료1작은술 🔥 레시피 1.목살 앞뒤를 포크로 콕콕 찔러주세요. 2.간장 1큰술, 알룰로스 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 식용유 1작은술, 비밀재료와 후추·생강가루를 넣어 양념장을 만들어주세요. 3.목살에 양념을 골고루 바르고 대파를 올려 30분간 재워주세요. 4.에프 180℃에서 10분 → 뒤집어서 8~10분 구워주세요. 5.마지막에 200℃에서 2~3분 구우면 완성이에요. ✔️ 1~1.5cm 두께 목살을 사용하면 더 촉촉하고 쫀득해요. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #목살 #목살요리 #목살구이 #목살양념구이 #돼지고기요리 #돼지고기구이 #에어프라이어요리 #에어프라이어레시피 #집밥레시피 #간단요리
@momittem업로드 17일 전
지표 갱신 7일 전
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참여율 1.9%110/일추적 대기
7TikTok0:20954
📌프로필링크 158번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 아니 여러분, 한 달 만에 5kg 뺀 옆자리 직원이 도시락 한 입 먹어보라고 주는데 진짜 식단 맞냐고 물어봤다니까요? 😳 다이어트할 때 퍽퍽한 노른자 대신 고단백 비밀재료 채워 넣고, 특제 양념 부어 졸여 먹는 게 핵심 비법이래요! 담백한 흰자와 씹히는 식감이 어우러져서 너무 맛있는데, 레시피 궁금하신 분들은 아래 정보 확인해 보세요 💛 [재료] 삶은 계란, 비밀재료 1스푼, 통깨, 쪽파 약간 [특제 양념장 계량] 양조간장 2스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼, 전분 1스푼, 소금 0.5스푼, 물 5스푼, 비밀 킥재료 1작은스푼 [조리법] 삶은계란을 반으로 갈라 노른자를 빼냅니다. 노른자가 빠진 자리에 비밀재료 1스푼을 가득 채워 평평하게 다듬어줍니다. 팬에 기름을 두르고 채운 쪽이 아래로 향하게 노릇하게 구워줍니다. 준비한 특제 양념장을 자작하게 부어줍니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 3분간 졸인 뒤 통깨와 쪽파를 뿌려 완성합니다. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #계란요리 #다이어트식단 #계란조림 #단백질식단 #간단요리
@momittem업로드 18일 전
지표 갱신 7일 전
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8TikTok0:231,239
📌프로필링크 156번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 영검갔다가 애가 또래보다 작다는 말 듣고 밤새 속상했는데, 영양사 친구가 알려준 공갈 감자 구이로 고민 싹 해결했어요! 🥔✨ 기름기 없이 공갈빵처럼 속은 텅 비고 겉은 바삭해서 아이들이 과자보다 훨씬 잘 먹는 영양 간식이에요. [재료] 감자 3개, 소금 1큰술, 비밀재료 [간단 레시피] 1.감자는 일정하게 썰어 소금을 뿌려 절여둡니다. 2.찬물에 살짝 헹군 뒤 키친타월로 물기를 완전히 제거합니다. 3.종이호일 위에 감자를 올리고 '비밀재료'를 살짝 뿌려줍니다. 4.에어프라이어 180도에서 15분간 구워주면 부풀어 오르는 공갈 감자 완성! 😋 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #감자요리 #아이간식 #성장기간식 #에어프라이어레시피
@momittem업로드 20일 전
지표 갱신 7일 전
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9TikTok0:19715
📌프로필링크 155번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 매일 치킨 사달라는 아이들, 통장 잔고 보고 눈물 날 때 마트에서 닭다리살만 털어오세요! 🍗✨ 전분 옷 얇게 입혀 바삭하게 구운 뒤 마늘버터 특제 소스에 굴려주면 배달 치킨보다 훨씬 맛있는 겉바속촉 닭다리살 구이가 완성됩니다. [재료] 닭다리살 (정육) 밑간: 맛술, 간장, 후추 감자전분 (또는 옥수수전분) 버터, 다진 마늘 소스: 비밀재료 1스푼, 꿀, 물 약간 파슬리 가루 [레시피] 1.닭다리살은 맛술, 간장, 후추로 밑간해 30분간 재워둡니다. 2.재워둔 닭고기에 전분 가루를 얇고 골고루 묻혀줍니다. 3.팬에 기름을 두르고 중약불에서 앞뒤로 바삭하고 노릇하게 구워냅니다. 4.팬을 비운 뒤 버터를 녹이고 다진 마늘을 넣어 노릇하게 볶아 향을 냅니다. 5.마늘 향이 올라오면 비밀재료 1스푼과 꿀을 넣어 소스를 보글보글 끓여줍니다. 6.구워둔 닭다리살을 넣고 소스를 앞뒤로 골고루 입혀준 뒤 먹기 좋게 잘라 완성합니다. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #닭다리살요리 #마늘버터치킨 #아이반찬 #맥주안주 #치킨만들기
@momittem업로드 20일 전
지표 갱신 7일 전
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10TikTok0:00489
프로필링크 인터넷 연결안됨으로 뜨는 경우 브라우저에서 열어주세요. ✨️해결방법✨️ 1 우측 상단 점세개 (···) 눌러주세요 2 🌐 브라우저에서 열기를 선택해주세요
@momittem업로드 21일 전
지표 갱신 7일 전
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11TikTok0:20972
🔍돋보기를 클릭후 152번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 🥯 초간단 베이글 레시피 재료 강력분 200g 비밀재료 120g 설탕 10g 소금 2g 베이킹파우더 5g 건크랜베리 또는 블루베리 30g 만드는 법 1️⃣ 재료를 넣고 한 덩어리로 반죽해주세요. 2️⃣ 4등분한 뒤 동그랗게 만들고 가운데 구멍을 내 베이글 모양으로 잡아주세요. 3️⃣ 끓는 물에 앞뒤로 20초씩 데쳐주세요. 4️⃣ 에어프라이어 170℃에서 15분! 노릇노릇 구워지면 완성🥯 겉은 바삭하고 속은 쫀득쫀득! 블루베리나 크랜베리를 넣으면 새콤달콤해서 아이 간식으로도 좋아요. 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #베이글 #베이글레시피 #에어프라이어레시피 #에어프라이어레시피
@momittem업로드 22일 전
지표 갱신 7일 전
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12TikTok0:242,076
📌️프로필링크 151번 검색하시면 바로 확인가능합니다. 간식 고민될 때 만들어보세요🥛 진한 우유향에 새콤달콤 쫀득해서 아이들이 좋아하는 수제 간식이에요. 🍪 재료 전지분유 100g 건망고·건크랜베리 등 건과일 비밀재료 👩🍳 만드는 법 1.건과일을 잘게 다진 뒤 전지분유와 섞어주세요. 2.비밀재료를 조금씩 넣어 한 덩어리로 뭉쳐줍니다. 3.유산지 위에 올려 0.5cm 정도로 납작하게 밀고 4.냉동실에서 20~30분 굳혀주세요. 5.스틱 모양으로 잘라 6.60~70℃에서 약 30분 천천히 말려주면 완성🍪 📌쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 구매시 이에따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. #아이간식 #수제간식 #어린이간식 #홈메이드간식 #간식레시피
@momittem업로드 27일 전
지표 갱신 7일 전
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유사 크리에이터
같은 플랫폼에서 실제 공통 주제 키워드가 확인된 크리에이터만 성과·참여율과 함께 비교합니다.
mui_home
@lim07239 · 영상 32개
공통 주제: 바로, 프로필링크, 살림꿀팁 · 평균 조회 성과 범위 유사
바로프로필링크살림꿀팁
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티슈도리
@tissuedori_ · 영상 32개
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온집 | 라이프스타일 큐레이터
@on._.zip · 영상 32개
공통 주제: 바로, 살림꿀팁, 살림노하우 · 참여율 범위 유사
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🔍👈돋보기를 눌러보세요(사요템)
@sayotem77 · 영상 32개
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@founditnow24 · 영상 32개
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방꾸템
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